Как выбрать тяжёлое одеяло

Считается, что прелесть тяжёлых одеял в их способности отлично удерживать тепло и оставаться на месте в момент, когда человек двигается во сне. Однако главное достоинство утяжелённых постельных принадлежностей – это расслабляющее воздействие на нервную систему, что способствует быстрому, лёгкому засыпанию. Дополнительный вес увеличивает выработку эндорфинов и серотонина в организме человека и снижает уровень гормонов стресса. Таким образом, тяжёлое одеяло успокаивает, снижает тревожность, предупреждает бессонницу. Утяжелённые постельные принадлежности рекомендуют использовать и детям, и взрослым для улучшения качества сна.

Как подобрать тяжёлое одеяло правильно

Сегодня в линейке утяжелённых одеял встречаются варианты весом от 2 до 13 кг. Изделия более 13 кг изготавливают на заказ либо выпускают ограниченной партией. В качестве наполнителя используют как искусственные, так и натуральные материалы:

• стеклянные шарики;
• лузгу гречихи;
• полипропиленовые гранулы;
• гималайскую соль.

Так как подобрать тяжёлое одеяло правильно? При выборе варианта необходимо учитывать условия эксплуатации, наличие у человека аллергии на определённые компоненты наполнителя, микроклимат в доме и личные предпочтения.

В помещениях с повышенной влажностью не стоит использовать изделия с гималайской солью, потому что она хорошо абсорбирует влагу. А стеклянные шарики в случае разрыва чехла опасны для маленьких детей и животных, которые могут их проглотить. Вариант с гречишной лузгой понравится ценителям экологичных и безопасных материалов, однако некоторых людей смущает резковатый специфический запах, который усиливается после стирки. В случае с моделями из полипропилена нужно учитывать искусственность сырья, что, несомненно, является минусом. Но такие одеяла лишены неприятного запаха и обычно не вызывают проблем со стиркой, сушкой.

Если вы любите спать в прохладе при температуре до +16…+18 градусов, значит, вам понадобится тёплое одеяло. Для этих целей можно выбрать изделие из шерсти высокой плотности и поместить его в чехол с утяжелителем. Производители предлагают модели со смешанным наполнителем: например, мягкий, тёплый холлофайбер, натуральный хлопок и стеклянные шарики. Под таким покровом будет комфортно и тепло зимними ночами, но летом лучше выбрать более лёгкий вариант.

Как рассчитать вес тяжёлого одеяла

Знаете ли вы, как выбрать тяжёлое одеяло для сна по весу для ребёнка и взрослого? В этом случае личные предпочтения и интуицию лучше не использовать. Придерживайтесь лишь следующего правила: одеяло должно весить не более 10 % от веса человека. Таким образом, для ребёнка массой 40 кг идеально подойдёт изделие весом до 4 кг. При этом необходимо учитывать размеры кровати, рост человека, длину и ширину постельного белья.

Выбирая утяжелённые постельные принадлежности для детей, учитывайте степень их комфорта и безопасности. Если у малыша нет проблем со сном, то использовать для профилактики тяжёлые одеяльца не стоит. Более того, маленьким детям утяжеление противопоказано, ведь младенец не сможет справиться с весом плотного, тяжёлого покрывала и задохнётся во сне. Нельзя использовать утяжелённые постельные принадлежности и тем, кто страдает бронхо-лёгочными заболеваниями (в том числе апноэ), болезнями сердца и сосудов. Идеально, если перед покупкой вам удастся получить консультацию врача, чтобы учесть все риски.

Какие одеяла самые тяжёлые

Так какие одеяла самые тяжёлые? Чтобы утяжелить одеяла, используют разные материалы: стекло, пластик, растительное сырьё. Вес изделий варьируется от 2 до 15 кг. В редких случаях изготавливают более тяжёлые варианты. При выборе постельных принадлежностей учитывают вес всего изделия, а не показатель тяжести на единицу площади. Таким образом, даже самое тяжёлое одеяло весом 12–15 кг визуально может выглядеть тонким и лёгким.

Часто, чтобы сделать обычное одеяло тяжёлым, используют специальный чехол со вставкой из утяжеляющих материалов. В продаже встречается продукция для изготовления утяжелённого одеяльца в домашних условиях. Это пустой чехол, сшитый из прочной натуральной ткани с ячейками, которые владелец может заполнить любыми утяжелителями по своему желанию. Вес изделия, соответственно, регулируется объёмом наполнителя.

Какое тяжёлое одеяло лучше

Говорить о том, что тот или иной вариант лучше, достаточно сложно. Ведь сколько людей, столько и мнений. Одни считают приемлемым спать под весом 15 кг, не испытывая никакого дискомфорта. Другие же в приоритет ставят экологичность и считают аромат гречневой лузги приятным и успокаивающим.

При выборе варианта следует помнить о самой главной причине покупки тяжёлого одеяла – это попытка улучшить качество ночного отдыха. Однако нужно понимать, что постельные принадлежности – не панацея от болезней и патологий, которые влекут тревожность и нарушения сна. Если вас мучает бессонница, вам стоит посетить врача, а не магазин постельного белья. Одеяло, даже самое тяжёлое и дорогое, не сможет вылечить заболевание без врачебного вмешательства или лекарств.

Таким образом, перед покупкой необходимо рассмотреть все достоинства и недостатки изделия с учётом особенностей вашего организма. Подобрать для себя одеяло непросто, однако если сделать это правильно, то вашему сну позавидует и младенец.